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La planche d’équilibre noir permet de renforcer sa ceinture abdominale et d’améliorer la coordination, la posture et l’équilibre
Convient pour une grande variété d’exercices : pompes, planche, positions d’équilibre debout et entraînements ciblés pour renforcer des muscles, ligaments, tendons et articulations spécifiques
Dessus en bois massif supportant jusqu’à 120 kg
Pour les particuliers et les athlètes ; idéal pour un centre de rééducation, une salle de sport ou une salle d’entraînement à domicile
KIT 5 EN 1 + ACCÈS PREMIUM À L'APPLI : planche en bois, rouleau et demi-lune en liège, balle et tapis. Tout est dans la boîte, rien à racheter. L'appli STAASH te guide séance par séance, du premier équilibre aux figures avancées
WIDEBASE TECHNOLOGY : un plateau d'une largeur de 39 cm, ton pied entier repose à plat, de face comme de côté. Plus de surface d'appui pour te sentir stable dès la première séance, et de l'amplitude pour progresser. Planche 79 x 39 cm, jusqu'à 150 kg
PEUR DE TOMBER ? COMMENCE SUR LA DEMI-SPHÈRE : côté plat pour un appui très stable, une main au mur au début, puis côté bombé. Passe ensuite au rouleau pour la glisse façon surf, et à la balle pour l'instabilité à 360 degrés
5 MINUTES PAR JOUR, DANS TON SALON : après une journée assis, travaille équilibre, proprioception, renforcement des chevilles et posture. Pour elle comme pour lui, en préparation au surf, au ski ou au skate, ou devant un bureau debout
1️⃣ Entraînement efficace de l’équilibre & du core Avec le FUNLIFE Balance Board, vous entraînez efficacement les muscles profonds et améliorez la coordination, la stabilité et le contrôle du corps. Idéal pour le core training, le fitness, la rééducation ou comme complément à vos entraînements à domicile.
2️⃣ Bois de bouleau haut de gamme – stable & durable Fabriquée en bois de bouleau multicouche premium d’une épaisseur de 1,5 cm, cette balance board offre une excellente stabilité et une capacité de charge maximale jusqu’à 150 kg.
3️⃣ Surface antidérapante pour plus de sécurité La surface structurée antidérapante garantit une excellente adhérence pendant l’entraînement. Parfait pour les débutants comme pour les sportifs expérimentés.
4️⃣ Dimensions optimales pour un entraînement efficace Avec ses dimensions de 73,5 × 28 cm, la planche offre suffisamment d’espace pour un entraînement confortable tout en restant compacte pour une utilisation à domicile.
Mise à niveau de la planche d'équilibre Surfin 8-en-1 – Cette planche d'équilibre pour adultes comprend une demi-sphère supplémentaire qui offre davantage de modes d'entraînement, une sécurité accrue et plus de plaisir que les planches d'équilibre classiques. Idéale pour travailler son équilibre ou pour un entraînement polyvalent à domicile avec une planche d'équilibre
Butées magnétiques pour un réglage facile : ajustez rapidement le niveau de difficulté sans outil. Les débutants utilisent les butées pour des parcours plus courts et plus sûrs ; les confirmés les retirent pour profiter pleinement de leur planche d'équilibre de surf avec une liberté de mouvement illimitée – idéale comme planche d'équilibre de surf pour l'entraînement du tronc et de la coordination.
Solide et durable – Fabriquée en bois de hêtre à 13 couches et dotée d'un design incurvé, cette planche supporte jusqu'à 200 kg et offre une élasticité et une robustesse exceptionnelles pour un entraînement intensif en toute sécurité. Idéale comme planche d'équilibre pour adultes, pour travailler l'équilibre ou pour une séance quotidienne d'entraînement à la planche d'équilibre à domicile.
Entraînement réaliste à l'équilibre – Le rouleau simule des mouvements fluides, tandis que la balle et la demi-sphère créent une instabilité à 360°, comme en surf, au ski ou en snowboard. Idéal comme planche d'équilibre de surf, slackboard ou appareil d'entraînement à l'équilibre pour améliorer la force du tronc, la réactivité et la coordination.
Planche d'équilibre multifonctionnelle : Comprend une planche d'équilibre, un rouleau, une demi-sphère, une balle et 4 butées magnétiques réglables pour tous les niveaux. Le rouleau renforce la confiance des débutants, la demi-sphère améliore l'équilibre des intermédiaires et la balle développe la coordination des experts.
Butées magnétiques réglables : La planche d'équilibre en bois est équipée de 4 butées magnétiques réglables, permettant une personnalisation facile et sans outil. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous pouvez rapidement ajuster la planche à votre niveau.
Construction robuste et durable : Fabriquée en bois de bouleau de haute qualité avec une surface antidérapante et des bords arrondis, cette planche est conçue pour un usage quotidien. Supportant jusqu'à 204 kg, elle vous permet de vous entraîner en toute sécurité.
Entraînement complet du corps et renforcement des muscles profonds : La planche d'équilibre permet de réaliser des exercices tels que l'équilibre en position accroupie, l'équilibre assis, l'équilibre debout, le gainage et la planche. Elle contribue à renforcer vos muscles profonds, vos jambes et le haut de votre corps tout en améliorant votre posture, votre coordination et votre contrôle corporel.
ENCORE PLUS DE PROGRÈS : cette planche d'équilibre plus grande offre davantage d'espace pour l'entraînement et, par rapport aux planches d'équilibre classiques, vous aide à améliorer encore davantage votre équilibre, la force de votre tronc et votre coordination.
8 modes d'entraînement : Grâce aux embouts magnétiques interchangeables, profitez de 8 modes d'entraînement à difficulté ajustable. La demi-sphère en liège s'utilise aussi séparément comme plateau de balance pour travailler l'équilibre.
CONFORT DU LIÈGE NATUREL : Le plateau d'équilibre en liège Sportneer offre une surface naturellement adhérante et agréable pieds nus. Silencieux, confortable et doux pour vos sols, il est idéal pour vos séances d'entraînement quotidiennes à la maison.
ENTRAÎNEMENT DE SURF RÉALISTE : La planche de surf plus large et les rouleaux en liège simulent une expérience de glisse authentique. Ce plateau d'équilibre est idéal pour l'entraînement aux sauts, les exercices de pas croisés (cross-step) et la pratique du surf à la maison.
Kit complet de planche d'équilibre pour le surf : Système d'entraînement à l'équilibre complet comprenant une planche d'équilibre en bois massif (80 x 30 cm), une demi-balle en liège naturel (Ø 30 x 10 cm), un rouleau en liège haute densité (Ø 10 x 40 cm), une balle de massage (Ø 80 mm) et un sac de transport. Conçu pour un entraînement structuré de l'équilibre, du gainage et de la stabilité, à domicile ou en extérieur
Planche en bois massif avec surface antidérapante : Fabriquée en bois massif durable et issu de forêts gérées durablement, avec une surface antidérapante texturée. La forme incurvée de la planche favorise des mouvements contrôlés et une grande stabilité, avec une capacité de charge jusqu'à 120 kg pour une utilisation régulière
Entraînement de l'équilibre et du gainage : La planche d'équilibre à bascule simule les mouvements des sports de glisse, contribuant à améliorer l'équilibre, la coordination et le gainage. Idéale pour le surf, le skateboard, le snowboard et l'entraînement physique général, pour les débutants comme pour les sportifs confirmés
Utilisation polyvalente pour l'entraînement et la récupération : Convient aux exercices d'équilibre, au renforcement musculaire, au yoga et au Pilates. Le rouleau de massage en liège et la balle de massage inclus aident à soulager les tensions musculaires après l'effort, favorisant la relaxation et une récupération optimale
【Léger et Portable】La planche inclinée squat est pliable et mesure 39,4 cm de long, 29,5 cm de large, 3,7 cm d'épaisseur, et pèse 2,2 kg. Le dessus est conçu avec une poignée creuse. Que vous fassiez des exercices d'étirement au bureau, à la maison, à la salle de sport ou à l'extérieur, cette planche inclinée cheville est très facile à transporter et à stocker.
【Stretch Board Réglable】Cette planche inclinable squat offre 5 angles réglables : 20°, 30°, 35°, 40°, 45°, qui peut s'adapter à différents niveaux de forme physique et aux besoins d'entraînement d'étirement, ajoutant de la diversité et du défi à votre plan d'exercice.
【Étireur de Mollets en Bois Multifonction】Cette planche inclinée en bois aide à étirer le mollet, les fesses, les talons, les chevilles, etc. C'est un excellent outil auxiliaire pour l'étirement des jambes avant et arrière; il aide également à améliorer la force du tronc, améliorer la flexibilité du corps et améliorer la flexibilité musculaire.
【Support Robuste】La planche inclinée réglable utilise du bois massif multicouche épais, qui est durable et peut supporter une charge d'environ 113,4 kg. La structure triangulaire est plus stable et sûre, ce qui est très approprié pour les débutants, les professionnels du fitness et tous les types de personnes.
🧘 Planche d'Équilibre 4 en 1 : cette balance board combine une planche, une demi-sphère, un rouleau et un ballon d'équilibre, s'adaptant ainsi facilement à vos besoins. idéale pour les débutants comme pour les professionnels, elle développe la coordination. c'est le point de départ idéal pour une expérience de fitness à domicile complète et variée.
🌳 Bois Robuste et Capacité de Charge de 120 kg : fabriquée en bois massif résistant à l'humidité, cette planche d'équilibre pour adultes est stable et protège votre sol, Activez les stabilisateurs des chevilles, genoux, tronc et épaules à chaque séance. Charge maximale testée jusqu'à 120 kg.
🦶 Ergonomie et Adhérence : sa forme incurvée et son design en queue de poisson offrent un dégagement optimal pour les pieds. son revêtement assure une sécurité maximale lors de l'entraînement, permettant des mouvements contrôlés.
🏄 Surf, Ski, Yoga et Basketball : cette balance board est idéale pour vous préparer aux mouvements brusques et saccadés de vos sports préférés. utilisée à la maison, elle permet de gagner de la place et de faire des économies. c'est la planche d'équilibre parfaite pour toutes vos activités !
ENCORE PLUS DE PROGRÈS : cette planche d'équilibre plus grande offre davantage d'espace pour l'entraînement et, par rapport aux planches d'équilibre classiques, vous aide à améliorer encore davantage votre équilibre, la force de votre tronc et votre coordination.
8 modes d'entraînement : Grâce aux embouts magnétiques interchangeables, profitez de 8 modes d'entraînement à difficulté ajustable. La demi-sphère en liège s'utilise aussi séparément comme plateau de balance pour travailler l'équilibre.
CONFORT DU LIÈGE NATUREL : Le plateau d'équilibre en liège Sportneer offre une surface naturellement adhérante et agréable pieds nus. Silencieux, confortable et doux pour vos sols, il est idéal pour vos séances d'entraînement quotidiennes à la maison.
ENTRAÎNEMENT DE SURF RÉALISTE : La planche de surf plus large et les rouleaux en liège simulent une expérience de glisse authentique. Ce plateau d'équilibre est idéal pour l'entraînement aux sauts, les exercices de pas croisés (cross-step) et la pratique du surf à la maison.
【Léger et Portable】La planche inclinée squat est pliable et mesure 39,4 cm de long, 29,5 cm de large, 3,7 cm d'épaisseur, et pèse 2,2 kg. Le dessus est conçu avec une poignée creuse. Que vous fassiez des exercices d'étirement au bureau, à la maison, à la salle de sport ou à l'extérieur, cette planche inclinée cheville est très facile à transporter et à stocker.
【Stretch Board Réglable】Cette planche inclinable squat offre 5 angles réglables : 20°, 30°, 35°, 40°, 45°, qui peut s'adapter à différents niveaux de forme physique et aux besoins d'entraînement d'étirement, ajoutant de la diversité et du défi à votre plan d'exercice.
【Étireur de Mollets en Bois Multifonction】Cette planche inclinée en bois aide à étirer le mollet, les fesses, les talons, les chevilles, etc. C'est un excellent outil auxiliaire pour l'étirement des jambes avant et arrière; il aide également à améliorer la force du tronc, améliorer la flexibilité du corps et améliorer la flexibilité musculaire.
【Support Robuste】La planche inclinée réglable utilise du bois massif multicouche épais, qui est durable et peut supporter une charge d'environ 113,4 kg. La structure triangulaire est plus stable et sûre, ce qui est très approprié pour les débutants, les professionnels du fitness et tous les types de personnes.
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